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有在Workout,卻被瘦弱泡芙人酸肥…
Nov 29th 2014, 05:12
所謂瘦弱泡芙人 就是看起來瘦,但根本就沒有在運動 沒什麼肌肉量,體脂隨便也破20%的人 這種人多半以為自己是瘦子 比他大隻的叫肥 某日跟女同事聊了幾句 旁邊的瘦弱泡芙人跑來插話 沒幾句突然說我肥 當下有點傻眼 雖然沒有明顯六塊肌 但inbody量出來還不差 平常玩玩有氧、HIIT 公路車騎西濱,100k進四小時,200k進八小時 就只是身上有點肌肉,體型比瘦弱泡芙人大 體脂還比對方低 怎麼說都稱不上肥呀 遇到這種人,請教大家會怎麼應對?
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balianugv
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